viernes, 28 de marzo de 2014

Secretos sexuales a oídos de todos

Acabo de grabar para la televisión unos apuntes sobre sexo y quiero compartir contigo cinco secretos de los que hablé en esa entrevista, para que los conozcas o los apliques en tu vida sexual.

1. El pene chiquito proporciona igual placer que el pene grandote; este último es con el que sueñan todos los hombres, pero a muchas mujeres les incomoda o duele una relación con un falo enorme. Déjame contarte que el placer en la cama lo dan unas caricias estimulantes o muchos minutos de dedicación a la pareja, y no solo un miembro viril. Es bueno recordar que el buen amante no es el que tiene el pene más grande, sino el que goza de buena creatividad sexual.

2. Cuando una mujer finge repetidamente que llegó a un orgasmo, está llevando su felicidad sexual a la tumba; así de cruel como suena. Porque, ¿qué gana ella con su comedia? Nada, excepto la frustración perenne porque sólo ve disfrutar a su compañero, mientras que ella reniega de su vida sexual. No hay derecho a que millones de mujeres se dediquen a inflar el ego de sus maridos mintiéndoles acerca de sus propios orgasmos y escondiendo toda la vida una insatisfacción terrible.

3. Des-erotización es un término que uso para definir la pobreza sexual de las parejas que terminan como dos hermanitos en la cama. Diferentes razones hay para que a los dos se les apague la llamita erótica de la que gozaban antes: trasnochos, preocupaciones, llegada de los hijos, facturas por pagar y muchos problemas más. Sin darse cuenta, van perdiendo el entusiasmo por tener unos buenos polvitos, y un manto de aburrimiento y desinterés empieza a cubrir la cama de esos que antes aprovechaban cualquier momento para retozar.

4. Los niños, desde que son chiquitos, deben recibir mensajes educativos sobre sexo. Los padres y otros adultos me preguntan a diario que cuál es la edad ideal para hablar de sexo con los hijos, porque piensan que es en la adolescencia cuando se deben revisar estos temas con ellos. Tarde será para un padre de familia intentar hablar de sexo con su hijo o hija de 10 o 12 años; es seguro que los amiguitos, la televisión, la internet u otros adultos, ya le habrán tocado el tema. Así que ponte las pilas y deja a un lado la pena o el tabú: la educación sexual se da desde que los hijos son pequeñitos.

5. Placer y dolor no van de la mano y menos en el sexo, a no ser que seas masoquista. Esto lo digo porque las mujeres que tienen dispareunia - una condición en que siempre hay dolor en las relaciones sexuales - prefieren sufrir en silencio para no defraudar o molestar a su parejo. !Qué tal estas mártires! Nada justifica que alguien tenga sexo doloroso y, mucho menos, que no consulte con el médico. Si padeces este problema, díselo a tu pareja para detener ese suplicio y corre a buscar ayuda médica.

Si quieres una consulta conmigo escríbeme a edusex60@gmail.com
Llámame al 3157082894 o sígueme en @nelare60

lunes, 10 de marzo de 2014

!Me duele el sexo!



No hay cosa más aburrida que el sexo con dolor, y si éste se vuelve reiterativo y no se busca la solución, el deseo va desapareciendo mientras que la insatisfacción sigue subiendo.

Dispareunia es el nombre que se le da a esta disfunción en que la persona presenta dolor durante la relación sexual. Ocurre en hombres y en mujeres y es más frecuente de lo que se piensa.

Las causas de la dispareunia pueden ser físicas, relacionadas con alteraciones urogenitales; o sicológicas, que derivan de pensamientos o recuerdos negativos tales como un abuso sexual, una educación represiva o sentimientos de culpa acerca del sexo. Ambas situaciones tienen solución en manos de especialistas.

¿Qué hacer si siento dolor en mis relaciones íntimas?
1. Ante todo, debes detenerte y contarle a tu pareja lo que estás sintiendo. No tienes que avergonzarte ni disimular porque esto le puede ocurrir a cualquier persona. Lo que importa es tu bienestar así que no te preocupes si tu pareja se disgusta; primero estás tú.

2. Si el dolor es de reciente aparición, un lubricante a base de agua te puede ayudar a solucionar la molestia. Recuerda también que una buena excitación es la que garantiza la lubricación de los genitales. Si sientes resequedad, busca mayores estímulos que te suban la calentura, e invita a tu pareja que te aplique el lubricante como parte del juego erótico.

3. Cuando el dolor coital es frecuente, ocurre todo el tiempo o se vuelve insoportable, es necesario que consultes al médico quien te revisará y ordenará exámenes si es necesario. Muchas veces una infección, inflamación o alguna lesión en los genitales de hombres y mujeres, originan una dispareunia que se soluciona prontamente.

4. La dispareunia de causa sicológica debe ser tratada por un especialista en sexología. Los miedos, angustias o muchas otras situaciones negativas que se anclan en el inconsciente, funcionan como barrera al placer y se manifiestan en dolor y más dolor durante el sexo. 

5. Finalmente, quiero decirte esto: nada justifica aguantarse un dolor en las relaciones sexuales. Las afirmaciones que escucho en la consulta como: "es que él se enfurece", "ella nunca está dispuesta a dármelo", etc, etc, son válidas, pero primero está tu derecho al placer y bienestar. Si escondes el dolor y todo el tiempo finges, terminarás cogiéndole rabia al sexo y hasta a tu pareja; así que detente mientras buscas rápida solución a la dispareunia.

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